Consideraciones a saber sobre pausas activas lúdicas
Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailoteo con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesPárate frente a tu escritorio.Coloca las palmas de tus manos sobre el escritorio para apoyarte.Extiende una pierna tras de ti.Si levantarse no es una opción, rompecabezas, sudokus o juegos como el «ahorcado» son idea